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Ayuda de la Fundación “La Caixa”

Hoy hemos recibido de la Fundación “la Caixa”, a través de CaixaBank, un donativo de 5.000€, destinado al Proyecto Talleres de horticultura y jardinería social y terapéutica, que tiene un coste total de 6.851€. A través de una serie de actividades a realizar con plantas aromáticas, medicinales y/o comestibles se pretende optimizar, además de la […]

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Cinco claves para desarrollar tu resiliencia

El concepto de resiliencia ha ganado cada vez más relevancia en los últimos años, tanto en las ciencias sociales como en el campo de la salud mental. Aunque originalmente acuñado en la física, la resiliencia humana nos enseña cómo recuperar nuestro estado original frente a las circunstancias adversas que pueden deformarnos o fragmentarnos. En este […]

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La ciencia detrás de la importancia de la socialización para el cerebro

El cerebro es un órgano complejo, y es importante mantener la mente activa. Pero, ¿qué significa eso? Bueno, aparte de hacer punto o aprender tai chi, una de las mejores cosas que puedes hacer por tu cerebro es socializar. La socialización es clave para mantener un cerebro sano Los beneficios de la socialización van más […]

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La mejor manera de actuar ante las situaciones difíciles

¿Tienes un familiar o amigo que atraviesa una situación difícil? ¿Ha perdido su trabajo o quizá le acaban de descubrir una enfermedad? En cualquier caso, se enfrenta a muchas cosas y necesita tu apoyo más que nunca. La mejor manera de afrontar estas situaciones es hacerle saber que estás a su lado sin imponer tus […]

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Por qué necesitamos dormir

¿Por qué necesitamos dormir? La respuesta es sencilla: porque si no dormimos lo suficiente, nuestra salud se resentirá. He aquí algunas de las muchas razones por las que necesitas dormir bien: El cerebro es un órgano complejo que necesita tiempo para recuperarse Es el órgano más complejo del cuerpo y tiene muchas funciones: – Procesar […]

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Causas del Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad compleja con muchos factores de riesgo diferentes. En este artículo hablaremos de algunas de las causas del Alzheimer: genética y medio ambiente, dieta y estilo de vida, y placas cerebrales. Placas y ovillos La causa más común de la enfermedad de Alzheimer es la acumulación de placa amiloide […]

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El efecto de la lectura en nuestro cerebro

La lectura tiene un efecto positivo en el cerebro. Puede mejorar el aprendizaje y la memoria, reducir el estrés, la ansiedad y la depresión e incluso retrasar la aparición de la demencia. Lectura y Alzheimer La lectura puede ayudar a contrarrestar la pérdida de memoria, especialmente en personas con deterioro cognitivo leve (DCL), que es […]

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Tipos de afasias que afectan al lenguaje en el Alzheimer

La afasia es un trastorno que afecta a la capacidad de comunicación. Aunque puede producirse como consecuencia de un ictus o un traumatismo craneal, también puede ser un signo precoz de la enfermedad de Alzheimer (EA). Es importante conocer los distintos tipos de trastornos del lenguaje en la EA porque es diferente en cada persona […]

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Claves para vencer el miedo

El miedo es una reacción normal ante el diagnóstico de un ser querido. Es difícil no preocuparte por tu ser querido y por cómo afrontará los cambios en su vida. Sin embargo, el miedo y la preocupación también pueden obstaculizar tu capacidad para afrontar la vida después de un diagnóstico de Alzhiemer o demencia. El […]

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Consejos para ir de vacaciones con una persona con Alzheimer

Las vacaciones son una parte importante de la vida, y pueden ser igual de divertidas para quienes viven con la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, la forma de enfocar las vacaciones tendrá que ser diferente de la forma en que normalmente se planifica un viaje. No programes demasiado La enfermedad de Alzheimer puede ser estresante […]