Categories

Primers símptomes de l’Alzheimer i com identificar-los

La malaltia d’Alzheimer és un trastorn cerebral degeneratiu que fa que una persona perdi la memòria i la capacitat de fer tasques quotidianes. Acostuma a afectar persones de 65 anys o més, però hi ha símptomes precoços que poden aparèixer també en la mitjana edat. Problemes de memòria La pèrdua de memòria és el primer […]

Categories

Com ajuden els passatemps a la nostra salut cerebral

Tots sabem que les aficions són importants per a la nostra salut en general, però sabies que també poden millorar la salut cerebral? Fer activitat física L’exercici és una forma valuosa de mantenir sa el cervell, perquè ajuda a millorar la memòria, la concentració i l’atenció. Pots fer exercici caminant o amb bicicleta, ballant o […]

Categories

L’art d’ajudar com a cuidadors en l’Alzheimer o la demència

L’Alzheimer i la demència són malalties terribles, però com a cuidadors, podem fer la vida més fàcil a totes dues parts coneixent algunes estratègies senzilles que fan que la vida amb Alzheimer o demència sigui més suportable. Oferir opcions Com a cuidador, és important donar opcions al teu ser estimat. Quan li preguntis què vol […]

Categories

Què és la reserva cognitiva i com protegeix el nostre cervell

El cervell és un òrgan i, com qualsevol altre, pot veure’s afectat per malalties. Encara no hi ha cura per a l’Alzheimer, però les recerques han demostrat que les persones que tenen una major reserva cognitiva tenen menys probabilitats de desenvolupar símptomes de demència que les que no la tenen. Què és la reserva cognitiva? […]

Categories

Com cuidar l’energia emocional en la malaltia d’Alzheimer

Cuidar a un malalt d’Alzheimer pot ser físicament i emocionalment esgotador. Cuidar a una persona amb Alzheimer és dur Cuidar d’algú amb Alzheimer no és senzill. Requereix molta energia emocional i a vegades pot ser esgotador, estressant i depriment. També és aclaparador, aïllant i, senzillament, dur tant per al cos com per a la ment. […]

Categories

Primers passos després d’un diagnòstic d’Alzheimer

T’acaben de diagnosticar la malaltia d’Alzheimer o demència? Probablement, sents moltes emocions diferents, des de commoció i tristesa fins a empipament i frustració. El primer que has de fer és informar-te sobre la teva malaltia per a poder prendre decisions amb coneixement de causa sobre el tractament i altres opcions de què disposes ara, així […]

Categories

Saps que és l’Alzheimer o només coneixes la paraula?

Encara que la malaltia d’Alzheimer no és un tema que surti molt sovint en les converses informals, afecta milions de persones, així com als seus familiars i amics cada any. Aprendre sobre la malaltia t’ajudarà a entendre pel que passen les persones amb Alzheimer, així com a afrontar la malaltia tu mateix o fer costat […]

Categories

Xerrada sobre el maltractament a la gent gran

El passat dimarts 13 de desembre, vam fer una xerrada sobre el maltractament al nostre centre de l’Hospitalet de Llobregat. La xerrada forma part de la campanya “Bon Tracte”, que la FAFAC ha posat en marxa amb la col·laboració dels Mossos d’Esquadra. Es tracta d’una campanya de sensibilització a la població per lluitar contra el […]