Categories

Consells per prevenir la hipertèrmia durant l’onada de calor

Aquestes són algunes de les mesures fonamentals a seguir per a prevenir la hipertèrmia en les persones amb Alzheimer:

  • Vestir roba lleugera, preferiblement en tons clars i de cotó.
  • Fer ús d’un barret o una gorra que protegeixi el cap de l’exposició als raigs solars.
  • Beure aigua amb freqüència al llarg de tot el dia. L’idoni és ingerir entorn als dos litres d’aigua al dia.
  • No romandre sota el sol durant les hores de major temperatura del dia.
  • Temperar els espais en els quals la persona es troba. Baixar les persianes durant el dia o refrigerar l’estada amb un ús adequat de l’aire condicionat són dos de les millors opcions.
  • Tractar d’ingerir menjars frescos i lleugers.