Càpsula informativa – Prevenció de caigudes (3)
Exercicis terapèutics per a persones amb Alzheimer – Etapes inicials
Exercicis terapèutics per a persones amb Alzheimer – Etapes avançades
Exercicis terapèutics per a persones cuidadores
Nou logotip FAFAC
Desarrollan un fármaco que revierte los síntomas del Alzheimer en ratones
Investigadores de la Facultad de Medicina Albert Einstein de Nueva York están trabajando en el diseño de un fármaco experimental capaz de potenciar un tipo de autofagia – un mecanismo natural de limpieza celular que elimina las proteínas no deseadas – y que es capaz de revertir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer en ratones. Este estudio ha sido dirigido por la científica española Ana María Cuervo, doctora titular de la Cátedra Robert y Renée Belfer para el Estudio de las Enfermedades Neurodegenerativas y codirectora del Instituto de Investigación sobre el Envejecimiento en el Albert Einstein College of Medicine de Nueva York. A medida que envejecemos, la autofagia pierde eficiencia y permite que las proteínas tóxicas se acumulen provocando daños a las células. Por ello, este compuesto, denominado CA, restaura el LAMP2A a niveles juveniles y ayuda a la AMC a deshacerse de la tau y otras proteínas defectuosas para que no forme cúmulos tóxicos. Es decir, “básicamente recrea la forma natural en que las células eliminan la toxicidad en las personas más jóvenes.” El fármaco mejora la memoria y la capacidad motora sin dañar otros órganos de los ratones El medicamento experimental fue suministrado a dos modelos diferentes de ratón con la enfermedad de Alzheimer durante 4 a 6 meses. Los resultados fueron increíbles: mejoró la memoria, la depresión, la ansiedad y la capacidad motora sin dañar otros órganos. En este sentido, aunque suena muy esperanzador, “los descubrimientos en ratones no siempre se trasladan a los humanos, especialmente en la enfermedad de Alzheimer.” Sin embargo, Ana María cuervo cree que “podría funcionar porque lo único que consigue el compuesto es reponer una función de la célula al nivel juvenil”. “El fármaco no ataca la causa del Alzheimer, sino su consecuencia – la acumulación de proteínas tóxicas dentro de la célula- la que causa los síntomas de la enfermedad.” Para ello harán falta estudios con otros animales más parecidos a los humanos (para asegurarse de que no tiene efectos tóxicos). Estaremos muy pendientes de los avances de esta investigación. Más información: LaVanguardia
FAFAC us desitja un Feliç Sant Jordi!
Després de més d’un any de pandèmia, a la FAFAC hem aprofitat la diada de Sant Jordi per llançar una campanya per donar les gràcies a les persones cuidadores que dia a dia, han estat al costat de les persones amb Alzheimer en aquestes moments tan difícils. Familiars, professionals, veïns i veïnes, amics… A tots els que heu anat a comprar, us heu preocupat, heu ajudat i acollit a una persona amb Alzheimer o demència. MOLTES GRÀCIES!
Com la música pot millorar la qualitat de vida de les persones amb Alzheimer
Com ja coneixem, avui en dia, l’Alzheimer és una malaltia sense cura definitiva. No obstant això, els tractaments que reben les persones que la pateixen, poden arribar a millorar la seva qualitat de vida. La música és un dels components que més s’utilitzen en aquests tractaments, pels seus altíssims beneficis fàcilment aplicables i a baix cost. Els estudis assenyalen que es necessita molt poc temps, diners i esforç per a percebre els beneficis que la música proporciona al nostre sistema nerviós central. Quins beneficis té la música pels pacients amb Alzheimer? Tots escoltem música cada dia, és un dels elements més presents en el nostre dia a dia, i encara que no ho sembli, és un dels millors entrenaments en l’àmbit cerebral. Quan la música arriba a les orelles, les ones sonores es converteixen en impulsos nerviosos que viatgen a diverses àrees de cervell estimulant una enorme quantitat de zones com les encarregades de la memòria, el moviment o l’estat d’ànim. En aquest sentit la música genera importants beneficis per la nostra salut. Els experts estan aprofitant aquest poder per ajudar als pacients d’Alzheimer a alleujar els símptomes que aquesta malaltia causa. S’ha demostrat que la música té una alta vinculació amb les emocions. Una cançó pot transportar-nos a la infància, al moment més feliç de les nostres vides, al més trist, pot potenciar l’evocació dels records propis i les experiències viscudes. En el cas de les persones amb demència, aquest efecte es veu altament potenciat si les cançons són significatives per elles, si ja tenen una forta vinculació emocional amb els seus records i vivències. L’existència d’aquest vincle entre la música i les emocions potenciarà l’evocació dels records propis i les experiències viscudes. Per aquest motiu, la música és un dels elements més utilitzats en teràpies amb persones amb Alzheimer. Periodicament, especialistes en musicoteràpia visiten els centres de les Associacions de FAFAC per realitzar amb els usuaris sessions d’estimulació i entrenament de les funcions cerebrals. Una activitat que a més de ser molt positiva, els ho fa passar d’allò més bé.
Un estudi confirma que el consum de peix blau prevé l’Alzheimer
Aquest estudi ha detectat que les persones amb un major risc genètic de desenvolupar Alzheimer tenen determinades àrees del cervell més resilients a aquesta malaltia si estan habituades a consumir àcid gras DHA, un nutrient aportat pel peix blau. És quelcom conegut que la ingesta de peix blau és beneficiosa per a la salut cardiovascular de les persones a causa del seu alt contingut d’Àcid Docosahexaenoic (DHA). A aquests beneficis, un estudi -liderat per investigadors de l’Barcelonaβeta Brain Research Center (BBRC) amb l’impuls de la Fundació “la Caixa” – afegeix que les persones portadores del genotip que confereix un major RISC de desenvolupar Alzheimer consumidores de DHA presenten: Una major preservació cortical a zones de cervell específicament afectades per la malaltia de l’Alzheimer. Un menor nombre de microhemorràgies. El resultat d’aquest estudi dóna pas a “la possibilitat de millorar el disseny d’intervencions dietètiques en les persones amb un major risc de desenvolupar Alzheimer” tal com apunta el doctor Aleix Sala, especialista en nutrició del BBRC. Aquest és un dels majors estudis realitzats fins ara sobre els possibles beneficis de la ingesta d’àcids grassos omega-3 en persones amb risc de desenvolupar demència. S’ha publicat a la revista The American Journal of Clinical Nutrition, i ha comptat també amb la participació d’investigadors de l’Institut Hospital de la Mar d’Investigacions Mèdiques; el CIBER de Fragilitat i Envelliment Saludable (CIBER-FES); el CIBER de Bioenginyeria, Biomaterials i Nanomedicina (CIBER-BBN); la VU University Medical Center d’Amsterdam; i l’Aiginition Hospital d’Atenes. Més informació: La Vanguardia
Alzheimer precoç: demència abans dels 65 anys
L’Alzheimer precoç comporta l’inici de la deterioració cognitiva propi de la demència abans dels 65 anys. En aquest article tractarem les seves principals característiques, causes i les claus fonamentals a tenir en compte per afrontar-lo. Per què apareix a una edat tan prematura? L’Alzheimer en edats primerenques representa prop del 5% de les persones afectades i pot ser degut a diferents factors. Només un 1% dels casos d’Alzheimer ve determinat per factors genètics. En aquests casos, per tant, si una persona és portadora d’una mutació en algun dels gens relacionats, desenvoluparà aquesta malaltia d’una manera prematura. Hi ha diferents proves genètiques que permeten conèixer si una persona és portadora d’alguna mutació que pugui desencadenar aquesta patologia. Els especialistes recomanen que es facin les proves genètiques quan se sospiti la presència dels gens causants de la malaltia en la història familiar d’un pacient per així avaluar la predisposició genètica a l’Alzheimer. No obstant això, en la immensa majoria de casos s’associa l’aparició d’aquesta patologia a una gran varietat factors dels quals es desconeix el seu pes. Parlem de l’anomenat Alzheimer esporàdic i es considera que el seu origen és multifactorial. Com afecta els que la pateixen? Els símptomes de l’Alzheimer precoç són, pràcticament, els mateixos als de l’Alzheimer comú, tot i que, en manifestar-se en etapes més primerenques, per situacions diferents i un moment vital completament divers, l’impacte en el dia a dia pot ser encara més gran. Els pacients solen atribuir els primers símptomes a efectes secundaris d’altres situacions, com l’estrès. Alguns consells per a afrontar l’Alzheimer abans dels 65 anys Tot i ser una patologia neurodegenerativa, hi ha diferents mètodes per retardar els símptomes de l’Alzheimer. Per això és important detectar, amb la major anticipació possible, la malaltia. Et donem uns quants consells per a gestionar-ho de la millor manera possible: És aconsellable disposar d’assessorament professional que et permeti enfrontar les primeres etapes de la malaltia de manera positiva. És important fomentar al màxim l’autonomia de la persona que el pateix. D’aquesta manera preservarem les capacitats cognitives encara intactes durant el major temps possible. Sempre que sigui possible, ha de seguir realitzant aquelles activitats que sempre li han agradat, mantenir les relacions socials i practicar activitat física ajustada a les seves capacitats. És molt recomanable mantenir a l’entorn informat de l’evolució de la malaltia (familiars, amics i, fins i tot, l’entorn de treball). Això ajudarà a les persones que l’envolten a comprendre millor la seva situació.