Dia Mundial de l’Alzheimer – AFA Barcelona
Accions programades per l’Associació de Familiars de persones amb Alzheimer i altres demències de Barcelona amb motiu del Dia Mundial de l’Alzheimer 2023: · 21.09. Jornada de sensibilització. · 28.09. Teatre científic ‘El llegat’ a càrrec d’Incite· 08.10. Concert Solidari per l’Alzheimer: Jove Orquestra Simfònica de Barcelona al Palau de la Música· 22.11. Jornada de debat “l’EutanÀsia en persones ambdemència: aspectes mèdics, ètics i legals”· 16.12. Jornada de portes obertes Veure’n informació completa aquí ·
Dia Mundial de l’Alzheimer – AFA Osona
Des de l’AFA Osona s’iniciarà una campanya de sensibilització on es mostrar+a, mitjançant petits videos, com és la malaltia i es donaràveu a les persones cuidadores. Aquests vídeos s’aniran penjant mensualment a la pàgina d’Instagram afma.osona. També es farandues xerrades al mes d’octubre de les quals properament es proporcionarà més informació.
Dia Mundial de l’Alzheimer – AFA Tàrrega i comarca
Recull d’activitats que es duran a terme a càrrec de l’Associació de Familiars de persones amb Alzheimer i altres demències de Tàrrega i comarca amb motiu del Dia Mundial de l’Alzheimer 2023 del 18 al 24.09. Tàrrega. Múltiples activitats. més infodel 18 al 23.09. Agramunt. Múltiples activitats. més info27.09. Bellpuig. Taller de memòria. més info24.09. Tàrrega-Verdú-Tàrrega: 21a Marxa Popular contra l’Alzheimer. més info24.09. Tàrrega: Música al Teatre Ateneu. més info30.09. Sant Martí de Maldà. 15a Marxa Popular contra l’Alzheimer per la Vall del Corb. més info
Dia Mundial de l’Alzheimer – AFA d’Anoia
8ena Alzheimer Race organitzada per l’AFA d’Anoia amb motiu del Dia Mundial de l’Alzheimer. Es durà a terme el dia 24 de setembe. 6,3KM Cursa, a les 9:30h5KM Caminada, a les 9:35h més informació fent clic aquí
Dia Mundial de l’Alzheimer – AFA L’Hospitalet de Llobregat
Programa d’activitats que es duran a terme a L’Hospitalet de Llobregat per al Dia Mundial de l’Alzheimer. 13.09. Jornada de tallers oberts + xocolatada15.09. Taules informatives17.09. Mercat de Vell a la Rambla Just Oliveras i activitats paral·leles20.09. Conferència teatralitzada ‘ El llegat’07.10. Dinar de Germanor29.10. Concert significatiu: música + humor saber-ne més fent clic aquí
Dia Mundial de l’Alzheimer – AFA Cervera
El dia 21 de setembre, coincidint amb el Dia Mundial de l’Alzeimer, tindrà lloc al Centre de Dia Integral Josep Valls de Cervera un programa d’actes especial, dividit en tres parts. PRIMERA PART: PRESENTACIÓTeràpia d’orientació a la realitat i contextualització del dia mundial SEGONA PART: TALLERLa càpsula del temps/ Capsa del Tresor TERCERA PART: PICA-PICACompartirem experiències amb ambientació músical podeu obtenir-te tota la info fent clic aquí
Dia Mundial de l’Alzheimer – AFA Maresme
INTEGRANT LA INNOVACIÓ. Per a una atenció integral de les persones amb Alzheimer i altres demències: Programa d’activitats, amb motiu del Dia Mundial de l’Alzheimer, portat a temre per l’AFA Maresme veure programa sencer
El poder de l’estimulació sensorial en pacients amb Alzheimer
L’Alzheimer és una malaltia que afecta una gran quantitat de persones a tot el món. Es tracta d’una malaltia neurodegenerativa que causa pèrdua de la memòria, problemes de comunicació, canvis en la personalitat i pèrdua d’habilitats cognitives. Aquesta malaltia pot ser molt difícil de tractar, i els tractaments mèdics actuals ofereixen poques solucions. No obstant això, en els últims anys s’ha descobert que l’estimulació sensorial pot ser una eina molt útil en el tractament de l’Alzheimer. L’estimulació sensorial és un tipus de teràpia que se centra a estimular els sentits del pacient per a millorar la memòria, la comunicació i les habilitats cognitives. Com funciona l’estimulació sensorial L’estimulació sensorial funciona mitjançant l’estimulació dels sentits del pacient. Això pot incloure l’estimulació dels sentits del tacte, la vista, l’olfacte i l’oïda. Els pacients amb Alzheimer sovint tenen problemes per a processar la informació sensorial, la qual cosa pot portar a una disminució de les habilitats cognitives i una pèrdua de la memòria. En estimular els sentits del pacient, es pot ajudar a millorar aquestes habilitats i recuperar part de la funcionalitat cerebral perduda. Beneficis de l’estimulació sensorial en pacients amb Alzheimer Els estudis han demostrat que l’estimulació sensorial pot ser molt beneficiosa per als pacients amb Alzheimer. Els pacients que reben estimulació sensorial mostren un augment en la qualitat de vida, una disminució en els símptomes de la malaltia i una millora en les habilitats cognitives. A més, l’estimulació sensorial ha demostrat ser molt efectiva en la disminució dels comportaments agressius i la millora de l’estat d’ànim. Personalització de la teràpia d’estimulació sensorial Un dels factors més importants per a l’ús efectiu de l’estimulació sensorial en pacients amb Alzheimer és la personalització. Cada persona és única, i les necessitats de cada persona poden ser diferents. En personalitzar la teràpia d’estimulació sensorial per a cada pacient, es poden obtenir els millors resultats. La teràpia d’estimulació sensorial per a pacients amb Alzheimer pot ser administrada en la llar o en un entorn d’atenció mèdica. Es poden utilitzar diferents eines i tècniques per a estimular els sentits del pacient. Algunes de les tècniques comunes inclouen l’aromateràpia, la musicoteràpia, la teràpia de toc i la teràpia de moviment. Tècniques d’estimulació sensorial per al tractament de l’Alzheimer L’aromateràpia és una tècnica que fa servir olis essencials per a estimular els sentits del pacient. Els olis essencials poden ser emprats per a millorar l’estat d’ànim, alleujar l’estrès i reduir l’ansietat. La musicoteràpia fa ús de la música per a estimular els sentits del pacient. La música pot ser feta servir per a millorar l’estat d’ànim, fomentar la comunicació i reduir els comportaments agressius. La teràpia de toc fa ús de tècniques de massatge i contacte físic per a estimular els sentits del pacient. Aquesta tècnica pot ser molt efectiva per a reduir l’estrès i millorar la circulació. La teràpia de moviment fa servir exercicis físics i activitats per a estimular els sentits del pacient. Aquesta tècnica pot millorar la flexibilitat, la força i la coordinació, a més de reduir el risc de caigudes i millorar l’estat d’ànim. En conclusió, l’estimulació sensorial pot ser una eina molt efectiva en el tractament de l’Alzheimer. En personalitzar la teràpia per a cada pacient, i utilitzant tècniques com l’aromateràpia, la musicoteràpia, la teràpia de toc i la teràpia de moviment, es poden obtenir els millors resultats. Si vostè o un ser estimat pateix d’Alzheimer, consulti amb un professional de la salut sobre la possibilitat d’emprar l’estimulació sensorial com a part del seu pla de tractament.
Ajut de la Fundació “La Caixa”
Avui hem rebut de la Fundació “la Caixa”, a través de CaixaBank, un donatiu de 5.000 €, destinat al Projecte Tallers d’horticultura i jardineria social i terapèutica, que té un cost total de 6.851 €. A través d’una sèrie d’activitats a realitzar amb plantes aromàtiques, medicinals i/o comestibles es pretén optimitzar, a més a més de l’esfera social i emocional, les següents capacitats i funcions cognitives de les persones participants: · Atenció sostinguda, creant un estímul a través de les plantes durant un període de temps el més llarg possible. · Estimulació sensorial, a través de les plantes i els diferents materials i objectes utilitzats en les activitats es busca treballar els sentits de la vista, olfacte i tacte. · Psicomotricitat, totes les tasques a realitzar permetran realitzar un treball de motricitat fina i grossa i la coordinació ull-ma. · Teràpia de reminiscència, mitjançant els color, olors, sabors i textures que ens ofereixen les plantes es practicarà el reforç de la memòria i s’induirà als records de la part més instintiva i interna de la ment. El Projecte es durà a terme en les 16 AFA’s ubicades arreu de Catalunya, i abans d’acabar enguany. Agraïm molt a la Fundació “la Caixa”, CaixaBank i les persones que en formen part, la seva sensibilitat social i el suport que sempre ens han dispensat. Tàrrega, 14 de setembre de 2023
Cinc claus per a desenvolupar la teva resiliència
El concepte de resiliència ha guanyat cada vegada més rellevància en els últims anys, tant en les ciències socials com en el camp de la salut mental. Encara que originalment va ser encunyat en la física, la resiliència humana ens ensenya com recuperar el nostre estat original enfront de les circumstàncies adverses que poden deformar-nos o fragmentar-nos. En aquest article explorarem cinc claus fonamentals per a desenvolupar la nostra resiliència i aprendre a enfrontar els desafiaments de la vida de manera positiva i reeixida. Tots podem vèncer l’adversitat El primer pas per a desenvolupar la resiliència és comprendre que tots, independentment de les nostres circumstàncies, tenim la capacitat de superar les adversitats. Considerem aquells nens que han crescut en entorns familiars desfavorits o han experimentat greus problemes personals. Malgrat les condicions difícils, molts han aconseguit conrear un sentit de supervivència, esperança, adaptabilitat i bona autoestima. La clau està a separar els contextos externs de la nostra realitat interior i reconèixer el nostre propi valor com a individus. Per què no aprendre a ser feliços deixant enrere el passat i enfrontant el futur amb fortalesa? Desenvolupa la teva competència emocional Les persones resilients tenen la capacitat de prendre decisions autònomes i reconèixer el que és bo i dolent per a elles. Això implica tenir una bona autoestima, conèixer els nostres desitjos i comptar amb aptituds emocionals adequades. Les situacions traumàtiques o complexes ens brinden l’oportunitat de ser forts, de sobreposar-nos i d’enfrontar el futur sense temor. Tots posseïm la capacitat de fer front a les adversitats, per tant, mereixem conrear la nostra resiliència i desenvolupar la competència emocional necessària. Accepta el dolor però mantingues l’esperança La resiliència és una cosa ordinària, no extraordinària. Hem de ser realistes respecte a les dificultats que enfrontem i al mateix temps tenir una visió positiva de nosaltres mateixos. Acceptar i comprendre el dolor emocional és essencial per a superar-lo. La clau està a gestionar les emocions, establir metes i objectius en la nostra vida i mai perdre l’esperança. El canvi forma part de la nostra existència i només aprenent a enfrontar-lo creixerem com a éssers humans i ens enfortirem més. Cultiva l’autocura i l’autoestima Per a desenvolupar la nostra resiliència, és fonamental cuidar de nosaltres mateixos i cultivar una bona autoestima. Això implica practicar activitats que ens nodreixin física, emocionalment i mentalment. Cuidar la nostra salut, mantenir una bona alimentació, practicar exercici físic i descansar adequadament són aspectes clau en el nostre benestar general. A més, hem d’aprendre a tractar-nos amb amabilitat i comprensió, reconeixent la nostra vàlua i desenvolupant una actitud positiva cap a nosaltres mateixos. Busca suport social i professional Enfrontar l’adversitat pot ser difícil. És important buscar suport en familiars, amics o fins i tot professionals de la salut mental. Comptar amb un sistema de suport sòlid ens brinda l’oportunitat de compartir les nostres experiències, rebre consells i obtenir punts de vista diferents, la qual cosa pot enfortir la nostra resiliència. Recorda que hi ha especialistes dedicats a ajudar-nos a desenvolupar i enfortir la nostra resiliència, consultant-los podrem rebre orientació i eines per a enfrontar de manera més efectiva els desafiaments que se’ns presentin. Desenvolupar la resiliència és fonamental per a enfrontar de manera saludable els desafiaments que la vida ens presenta. Tots som capaços de cultivar la nostra resiliència i utilitzar-la com una eina poderosa per a superar les adversitats. Seguint aquestes cinc claus fonamentals, podem aprendre a respondre de manera positiva davant l’adversitat i créixer com a persones fortes i resilients. Recorda, la resiliència no és una cosa que s’adquireix de manera instantània, sinó que s’enforteix amb el temps, l’experiència i l’autocura constant.