Fafac
La lectura té un efecte positiu al cervell. Pot millorar l’aprenentatge i la memòria, reduir l’estrès, l’ansietat i la depressió, i fins i tot, retardar l’aparició de la demència. Lectura i Alzheimer La lectura pot ajudar a contrarestar la pèrdua de memòria, especialment en persones amb deterioració cognitiva lleu (DCL), que és un precursor de […]
L’afàsia és un trastorn que afecta la capacitat de comunicació. Encara que pot produir-se a conseqüència d’un ictus o un traumatisme cranial, també pot ser un signe precoç de la malaltia d’Alzheimer (EA). És important conèixer els diferents tipus de trastorns del llenguatge en l’EA perquè és diferent en cada persona que la pateix. Per […]
La por és una reacció normal davant el diagnòstic d’un ser estimat. És difícil no preocupar-te pel teu ser estimat i per com afrontarà els canvis en la seva vida. No obstant això, la por i la preocupació també poden obstaculitzar la teva capacitat per a afrontar la vida després d’un diagnòstic d’Alzhiemer o demència. […]
Les vacances són una part important de la vida, i poden ser igual de divertides per als qui viuen amb la malaltia d’Alzheimer. No obstant això, la manera d’enfocar les vacances haurà de ser diferent de la forma en què normalment es planifica un viatge. No programis massa La malaltia d’Alzheimer pot ser estressant tant […]
La culpa és una emoció poderosa. Pot fer que et sentis malament amb tu mateix i afectar el teu comportament. Però la culpa no és del tot dolenta: és important per a aprendre dels errors, esmenar-los i créixer com a persona. No obstant això, quan es tracta de cuidar a una altra persona, el sentiment […]
L’ansietat és una experiència humana molt comuna, però això no significa que sigui fàcil de tractar. La bona notícia és que pots adoptar alguns hàbits senzills que t’ajudaran a controlar l’ansietat i a sentir-te millor amb la vida en general. Crea una rutina Crear una rutina és una forma estupenda de sentir que controles més […]
La malaltia d’Alzheimer (EA) és el tipus més comú de demència, un terme general per a referir-se a la pèrdua de memòria i altres funcions cognitives prou greus per a interferir en la vida diària. Les causes de l’EA no es coneixen del tot, però els gens semblen ser un factor important a l’hora de […]
La música és poderosa. Pot portar records, inspirar emocions profundes i fins i tot ajudar en la fisioteràpia. Però, què ocorre amb els malalts d’Alzheimer? Els estudis demostren que la música pot alleujar els símptomes de l’Alzheimer i fer la vida més agradable tant als pacients com als seus cuidadors. La musicoteràpia pot augmentar l’expressió […]
Aviat arriba l’estiu i amb ell la calor. Encara que a la majoria de la gent li agrada, no és el cas dels malalts d’Alzheimer. La calor pot empitjorar els símptomes i fins i tot causar problemes de salut en alguns casos, però hi ha maneres de protegir-se de la calor quan es té Alzheimer. […]
La capacitat de concentració és essencial per a gestionar les emocions. La teràpia cognitiva basada en l’atenció plena és un tipus de teràpia que t’ajuda a aprendre a identificar i gestionar els pensaments negatius, augmentar la teva consciència de les emocions, millorar les habilitats d’autocura i desenvolupar estratègies per a afrontar situacions estressants. L’objectiu de […]