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La lectura tiene un efecto positivo en el cerebro. Puede mejorar el aprendizaje y la memoria, reducir el estrés, la ansiedad y la depresión e incluso retrasar la aparición de la demencia. Lectura y Alzheimer La lectura puede ayudar a contrarrestar la pérdida de memoria, especialmente en personas con deterioro cognitivo leve (DCL), que es […]
La afasia es un trastorno que afecta a la capacidad de comunicación. Aunque puede producirse como consecuencia de un ictus o un traumatismo craneal, también puede ser un signo precoz de la enfermedad de Alzheimer (EA). Es importante conocer los distintos tipos de trastornos del lenguaje en la EA porque es diferente en cada persona […]
El miedo es una reacción normal ante el diagnóstico de un ser querido. Es difícil no preocuparte por tu ser querido y por cómo afrontará los cambios en su vida. Sin embargo, el miedo y la preocupación también pueden obstaculizar tu capacidad para afrontar la vida después de un diagnóstico de Alzhiemer o demencia. El […]
Las vacaciones son una parte importante de la vida, y pueden ser igual de divertidas para quienes viven con la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, la forma de enfocar las vacaciones tendrá que ser diferente de la forma en que normalmente se planifica un viaje. No programes demasiado La enfermedad de Alzheimer puede ser estresante […]
La culpa es una emoción poderosa. Puede hacer que te sientas mal contigo mismo y afectar a tu comportamiento. Pero la culpa no es del todo mala: es importante para aprender de los errores, enmendarlos y crecer como persona. Sin embargo, cuando se trata de cuidar a otra persona, el sentimiento de culpa puede ser […]
La ansiedad es una experiencia humana muy común, pero eso no significa que sea fácil de tratar. La buena noticia es que puedes adoptar algunos hábitos sencillos que te ayudarán a controlar la ansiedad y a sentirte mejor con la vida en general. Crea una rutina Crear una rutina es una forma estupenda de sentir […]
La enfermedad de Alzheimer (EA) es el tipo más común de demencia, un término general para referirse a la pérdida de memoria y otras funciones cognitivas lo suficientemente grave como para interferir en la vida diaria. Las causas de la EA no se conocen del todo, pero los genes parecen ser un factor importante a […]
La música es poderosa. Puede traer recuerdos, inspirar emociones profundas e incluso ayudar en la fisioterapia. Pero, ¿qué ocurre con los enfermos de Alzheimer? Los estudios demuestran que la música puede aliviar los síntomas del Alzheimer y hacer la vida más agradable tanto a los pacientes como a sus cuidadores. La musicoterapia puede aumentar la […]
Pronto llega el verano y con él el calor. Aunque a la mayoría de la gente le gusta, no es el caso de los enfermos de Alzheimer. El calor puede empeorar los síntomas e incluso causar problemas de salud en algunos casos, pero hay formas de protegerse del calor cuando se tiene Alzheimer. Evita el […]
La capacidad de concentración es esencial para gestionar las emociones. La terapia cognitiva basada en la atención plena es un tipo de terapia que te ayuda a aprender a identificar y gestionar los pensamientos negativos, aumentar tu conciencia de las emociones, mejorar las habilidades de autocuidado y desarrollar estrategias para afrontar situaciones estresantes. El objetivo […]