ACTUALITAT

Actualitat
4dm1n

La importància de ser persones actives quan el diagnòstic d’Alzheimer o demència et toca de prop

No és fàcil enfrontar-se a un diagnòstic d’Alzheimer o demència quan es tracta d’un familiar pròxim. Si cuides a un ser estimat amb Alzheimer o demència, dedicar temps a fer exercici junts pot ajudar molt al fet que tots dos us mantingueu sans. Els experts afirmen que l’exercici és essencial per a mantenir la salut mental i física Un nombre creixent d’investigacions demostren que l’activitat física regular pot ajudar a reduir l’estrès i l’ansietat, millorar la qualitat del somni i alleujar la depressió entre les persones amb demència o malaltia d’Alzheimer (EA). A més d’aquests beneficis per a la salut mental, l’exercici també està relacionat amb taxes més baixes de malalties cardiovasculars i diabetis, així com amb una millora de la força i l’equilibri, que pot ajudar a prevenir caigudes. Els teus propis hàbits poden ser contagiosos, ja que influeixes en el comportament del teu ésser estimat modelant un estil de vida saludable La millor manera de començar és fent petits canvis en el teu propi comportament, com menjar millor i fer més exercici. També pots animar al teu ésser estimat a fer aquests canvis donant-li el teu suport, proporcionant-li comentaris positius quan demostri bons hàbits i oferint-li ànims quan tingui dificultats. Si el teu ésser estimat té Alzheimer o demència, la rutina pot ser molt important, així que intenta integrar en el seu horari activitats que us posin en moviment a tots dos.No tinguis por de fer coses que semblin ximples, sempre que siguin divertides per a vosaltres. Per exemple: jugar al Twister o ballar en el saló pot fer que els dos us mogueu i rieu, encara que només sigui durant uns minuts! Els cuidadors han de trobar maneres d’incorporar l’activitat física a les seves vides, trobant un equilibri entre la cura dels altres i la cura de si mateixos És fàcil deixar-se atrapar per les tasques quotidianes de cuidar a una persona amb Alzheimer o demència, però és essencial que els cuidadors/es tragueu temps de la vostra agenda, encara que només sigui una vegada a la setmana, per a fer una cosa divertida. Sortir a passejar pel veïnat amb el teu familiar; anar plegats amb bicicleta; jugar a casa a jocs com el bingo o les cartes… Sabem que cuidar a una persona amb Alzheimer o demència pot ser aclaparador És important cuidar-se per a poder continuar cuidant al seu ser estimat i proporcionar-li el suport que necessita. L’exercici és una forma estupenda de fer-lo, ja que ajuda a millorar l’estat d’ànim i a alleujar l’estrès i l’ansietat, coses amb les quals lluiten els cuidadors i cuidadores. Però no et preocupis si no pots fer exercici cada dia. Fins i tot petites quantitats d’activitat, com passejar junts, poden ajudar molt a mantenir a totes dues parts sanes i felices.

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

Saps que és l’Alzheimer o només coneixes la paraula?

Encara que la malaltia d’Alzheimer no és un tema que surti molt sovint en les converses informals, afecta milions de persones, així com als seus familiars i amics cada any. Aprendre sobre la malaltia t’ajudarà a entendre pel que passen les persones amb Alzheimer, així com a afrontar la malaltia tu mateix o fer costat als éssers estimats que lluiten contra ella. És la causa més comuna de demència L’Alzheimer és la causa més usual de demència i també és una de les més incompreses. Però, què és exactament l’Alzheimer? L’Alzheimer és una malaltia progressiva que provoca pèrdua de memòria i canvis en el pensament, la resolució de problemes i el comportament. Amb el temps, empitjora fins que la persona ja no pot cuidar de si mateixa ni prendre decisions per si sola. Atès que l’Alzheimer afecta cada persona de manera diferent, els símptomes poden variar d’una persona a una altra, i fins i tot dins d’una mateixa persona al llarg del temps, a mesura que avança la malaltia. Algunes persones només experimenten canvis lleus, mentre que unes altres desenvolupen una deterioració greu al principi de la malaltia (que pot durar fins a vint anys). No es coneixen les seves causes, però es contemplen factors de risc per a l’origen de la malaltia Genètica: Els factors hereditaris representen al voltant de l’1% dels casos d’Alzheimer, però influeixen en el risc de patir la malaltia. Entorn: La qualitat del somni de les persones i factors ambientals com la contaminació, per exemple, poden estar relacionats amb la malaltia. Estil de vida: Els factors relacionats amb l’estil de vida que poden augmentar el risc són la hipertensió i la diabetis, el tabaquisme, la falta d’exercici i una dieta inadequada (per exemple, no menjar suficient fruita i verdura). A més, els factors cognitius i socials també poden afectar. Els tractaments per a la malaltia d’Alzheimer han millorat molt, però no existeix cura Durant dècades, els investigadors han intentat desenvolupar nous mètodes, per a tractar o prevenir la malaltia d’Alzheimer, estudiant com es comuniquen les neurones entre si dins del cervell, i com es trenquen aquestes comunicacions quan algú té Alzheimer. Cada any, es proven nous tractaments en assajos clínics; alguns resulten prometedors per a alentir els símptomes, mentre que uns altres, ajuden els pacients a recuperar els records perduts una vegada finalitzat el tractament, encara que aquests resultats no sempre són perduren. Existeixen molts grups de suport dedicats a ajudar a les persones amb Alzheimer, així com als seus cuidadors i familiars Les Associacions de Familiars de persones malaltes d’Alzheimer (AFA) ofereixen suport, informació, organitzen tallers de formació i activitats, no sols per als familiars, sinó també per als malalts, amb l’objectiu d’alleujar la càrrega de familiars i cuidadors. Consulta la teva AFA més pròxima! https://www.fafac.cat/es/asociaciones/ El més important que has de recordar és que no estàs sol. Hi ha moltes persones que entenen el que és viure amb Alzheimer i hi ha recursos disponibles per a ajudar. Si és a tu mateix o a un ésser estimat a qui li han diagnosticat la malaltia, no dubtis a demanar ajuda.

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

Xerrada sobre el maltractament a la gent gran

El passat dimarts 13 de desembre, vam fer una xerrada sobre el maltractament al nostre centre de l’Hospitalet de Llobregat. La xerrada forma part de la campanya «Bon Tracte», que la FAFAC ha posat en marxa amb la col·laboració dels Mossos d’Esquadra. Es tracta d’una campanya de sensibilització a la població per lluitar contra el maltractament que pateixen algunes persones amb Alzheimer o altres demències. Gràcies a tots!!

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

Exercicis de peus i turmells. Què podem fer-hi?

Les fisioterapeutes de les Associacions de Familiars de persones amb Alzheimer de la FAFAC estan elaborant unes infografies amb consells útils pel tractament de diferents patologies relacionades amb les persones grans. Us presentem la corresponent al mes de desembre.

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

Campanya sobre el bon tracte a Lleida

El passat dimarts 15 de novembre vam fer la xerrada sobre el bon tracte a les persones amb Alzheimer i altres demències a Lleida, amb una gran participació. Gràcies a tots els assistents i als Mossos d’Esquadra, per la seva col·laboració!!

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

Parlem sobre el maltractament a les Terres de l’Ebre

El dimarts 29 de novembre van fer una xerrada sobre el maltractament a les persones amb Alzheimer i altres demències a Terres de l’Ebre. La xerrada forma part de la campanya «Bon tracte» i que té com a objectiu la prevenció del maltractament a les persones més vulnerables amb Alzheimer i altres demències. Gràcies a tots per venir!

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

Assistim a la inauguració del Barcelona Aging CoLLAboratory (BALL)

El 17 de novembre vam asistir convidats a l’acte d’inauguració de la seu del Barcelona Aging coLLaboratory (BALL), al Parc Sanitari Pere Virgili. El BALL és un nou living lab o espai de participació per a co-crear, amb persones grans, productes i serveis innovadors que avancin cap a un envelliment més actiu i saludable. EL BALL és una plataforma d’innovació impulsada per deu entitats de renom dels principals àmbits de la societat catalana: Parc Sanitari Pere Virgili, Vall d’Hebron Institut de Recerca, Facultat de Ciències de la Salut Blanquerna-Universitat Ramon Llull,  Universitat Oberta de Catalunya, Federació d’Associacions de Gent Gran de Catalunya, Qida, Grup Efebé, UniversalDoctor, Fundació iSocial i l’Institut de Robòtica i Informàtica Industrial CSIC-UPC. Pretén crear un ecosistema d’innovació que afavoreixi la participació activa de les persones grans en el disseny, desenvolupament, implementació i avaluació de solucions destinades a millorar la seva autonomia i qualitat de vida, amb l’objectiu d’aconseguir una societat més inclusiva i, alhora, potenciar l’economia. La seu física del BALL es troba ubicada al mateix recinte del Parc Sanitari Pere Virgili, i s’ha aconseguit gràcies a la col·laboració de l’empresa IKEA, transformant l’espai de la Casa de Pensar, presentada durant la 17a Barcelona Design Week, en el lloc a on es duran a terme diverses dinàmiques participatives organitzades pel nou living lab.

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

Treballar la motricitat què podem fer-hi?  

Les fisioterapeutes de les Associacions de Familiars de persones amb Alzheimer de la FAFAC estan elaborant unes infografies amb consells útils pel tractament de diferents patologies relacionades amb les persones grans. Us presentem la corresponent al mes de novembre.

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

Campanya de prevenció del maltractament a persones amb demència

Des de Fafac hem fet la campanya de Prevenció del Maltractament a persones amb Demència “volem aturar el maltractament”. Aquesta campanya té com a objectius  informar i sensibilitzar a la societat en general i els diferents col·lectius i organismes sobre els símptomes d’alerta que ens permetin identificar possibles casos de maltractament a persones amb demència, la situació que viuen les persones afectades i com millorar la manera de relacionar-nos amb aquest col·lectiu en la vida quotidiana. Una de les accions de la campanya consisteix en organitzar xerrades de sensibilització a cada una de les Afas.  A continuació us deixem unes fotografies de totes les nostres xerrades a cada centre:

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

Jornada Intra Associativa

Les associacions de familiars que formen la FAFAC s’han reunit en una jornada per posar en comú els seus projectes i programes. Després de la benvinguda a càrrec de Josep Gasulla, president de FAFAC, les AFAs de Baix Llobregat, Barcelona, Cervera i Lleida, Maresme, Reus, Terres de l’Ebre i Vallès Occidental han procedit a fer les seves presentacions. La delegació d’Osona ha tancat la jornada amb una xerrada.

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

Recomanacions per l’ús del caminador

Recomanacions per l’ús del caminador.  Les Associacions de Familiars de persones amb Alzheimer de la FAFAC ha preparat una infografia amb recomanacions per millorar l’equilibri i el fet de caminar de les persones grans gràcies a un caminador. A continuació trobareu les diferents recomanacions:

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

Artrosi de genoll. Què podem fer-hi?

Les fisioterapeutes de les Associacions de Familiars de persones amb Alzheimer de la FAFAC estan elaborant unes infografies amb consells útils pel tractament de diferents patologies relacionades amb les persones grans. Us presentem la corresponent al mes de setembre.

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

Dia Mundial de l’Alzheimer: La FAFAC reivindica

Campanya de comunicació reivindicativa amb motiu del Dia Mundial de l’Alzheimer A LA FAFAC iniciem la campanya “Nosaltres tenim Alzheimer, vosaltres no teniu memòria“, on volem deixar palesa la inoperància i l’oblit que pateixen les famílies amb Alzheimer davant les administracions públiques. Volem reivindicar la implementació immediata del Pla de Demències de Catalunya, un pla que volem que no es quedi en paper mullat, sinó que serveixi per millorar la vida de tota persona amb demència del nostre territori.  Volem més inversió en investigació de teràpies assistencials, que són les que permeten als usuaris i famílies mantenir-se neurològicament estables. Volem més ajuts a les famílies de les persones que pateixen Alzheimer i altres demències. Malauradament l’Alzheimer comporta unes despeses d’uns 31.000 euros/l’any molt més que els salari mitjà d’aquest país. Volem una millora en la dotació pressupostària per fer front a la malaltia. Els ajuts actuals cobreixen una petita part del cost total que suposa tenir una persona malalta a casa. Ja és prou dura la malaltia en si, tant pel malalt com pels familiars.  Com a societat, hem de garantir els ajuts suficients per cobrir les necessitats del binomi cuidador-malalt. Volem més ajuts per les Associacions de Familiars que fa més de 30 anys que algunes d’elles estan fent una feina que haurien de fer les administracions, hem hagut de crear serveis per la manca d’atencions que tenien els nostres malalts. Vull fer un petit incís per recordar a les persones pioneres que van crear les associacions, sense la seva lluita i la seva dedicació no estaríem avui aquí. Reclamen que es doti suficientment els nostres serveis, que es temporalitzin bé les subvencions, no pot ser que arribem a la meitat d’un any i encara no sabem quan cobrarem aquest any… No pot ser que es paguin subvencions al desembre per fer front les despeses d’aquest any i mentre això passa cada dia ens exigeixen més en justificacions i en paperassa.

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

Les reivindicacions de FAFAC pel Dia Mundial de l’Alzheimer

La FAFAC ha convocat en roda de premsa els principals mitjans de Catalunya i l’Estat per exposar les seves reivindicacions. La convocatòria té com a objectiu donar veu a les famílies que lluiten contra l’Alzheimer i impulsar una cultura d’investigació global, que doni suport a la recerca en totes les fases: conscienciació, prevenció, detecció, diagnòstic, tractament i dol. Aprofitant l’acte, la FAFAC ha presentat la campanya de denúncia “Nosaltres tenim Alzheimer. Vosaltres no teniu memòria”, que posa de manifest la inoperància i la falta d’interès de l’administració pública cap a les famílies que conviuen amb la malaltia.  Barcelona, 19 de setembre de 2022, La Federació d’Associacions de Familiars de persones amb  Alzheimer (FAFAC) ha exposat les seves reivindicacions davant l’oblit i la inoperància que pateixen les famílies amb Alzheimer davant les administracions públiques. L’acte ha estat conduit pel president de FAFAC, Josep Gasulla i la vicepresidenta, Inmaculada Fernández. A continuació transcrivim el contingut de l’acte i les reivindicacions: Amb motiu del Dia Mundial de l’Alzheimer ens reunim aquí en un lloc tan emblemàtic com   l’Ateneu Barceloní per recordar aquelles persones que no ho poden fer. Nosaltres, familiars de persones amb Alzheimer o amb altres demències, volem fer sentir la nostra veu i la dels nostres éssers estimats que estan patint aquesta malaltia. Agrair als membres de la premsa presents que volen acompanyar-nos aquest dia tan especial per a nosaltres i difondre el nostre missatge. Amb aquest acte volem generar consciència sobre els diferents tipus d’investigació, tant en l’àmbit sanitari (tan important per poder trobar finalment una cura) com social. Com hem vist durant la pandèmia de COVID-19, si es posen recursos suficients, tenim magnífics investigadors/es que obtenen bons resultats, i no com ens passa amb l’Alzheimer, que fa 25 anys que no hi ha un avanç significatiu, perquè malauradament en el nostre món ens gastem el doble de diners per investigar l’alopècia que la demència. Creiem convenient donar suport a la investigació social i sociosanitària, aquella que té com a objectiu millorar la qualitat de vida de les persones afectades, així com millorar el dia a dia de malalts i familiars. També volem afavorir l’accessibilitat al coneixement que genera la investigació. Volem que es garanteixi una dotació pressupostària en quantitat i qualitat. Ens sembla molt rellevant, com ja hem fet les Associacions de familiars, incorporar la veu i opinió dels pacients en els processos d’investigació. Gràcies a la millora del diagnòstic precoç, cada cop es diagnostica abans, i això permet que les persones amb demència, tinguin encara molt a dir sobre la malaltia i com enfrontar-la, des del moment en què coneixen el seu diagnòstic. A més no podem oblidar que un 10% de les persones diagnosticades en demència són menors de 65 anys, hem de lluitar per aquesta realitat en un entorn encara laboral, familiar, i socialment més actiu. En definitiva, volem donar impuls a la cultura d’investigar per actuar, en tot l’itinerari de la demència, incorporant la recerca en totes les fases: conscienciació, prevenció, detecció, diagnòstic, tractament i dol. La investigació i l’atenció han de ser globals, i trobar-se present a cada fase per millorar-la. Campanya de comunicació reivindicativa amb motiu del Dia Mundial de l’Alzheimer Avui a Catalunya iniciem la campanya «Nosaltres tenim Alzheimer, vosaltres no teniu memòria«, on volem deixar palesa la inoperància i l’oblit que pateixen les famílies amb Alzheimer davant les administracions públiques. Volem reivindicar la implementació immediata del Pla de Demències de Catalunya, un pla que volem que no es quedi en paper mullat, sinó que serveixi per millorar la vida de tota persona amb demència del nostre territori.  Volem més inversió en investigació de teràpies assistencials, que són les que permeten als usuaris i famílies mantenir-se neurològicament estables. Volem més ajuts a les famílies de les persones que pateixen Alzheimer i altres demències. Malauradament l’Alzheimer comporta unes despeses d’uns 31.000 euros/l’any molt més que els salari mitjà d’aquest país. Volem una millora en la dotació pressupostària per fer front a la malaltia. Els ajuts actuals cobreixen una petita part del cost total que suposa tenir una persona malalta a casa. Ja és prou dura la malaltia en si, tant pel malalt com pels familiars.  Com a societat, hem de garantir els ajuts suficients per cobrir les necessitats del binomi cuidador-malalt. Volem més ajuts per les Associacions de Familiars que fa més de 30 anys que algunes d’elles estan fent una feina que haurien de fer les administracions, hem hagut de crear serveis per la manca d’atencions que tenien els nostres malalts. Vull fer un petit incís per recordar a les persones pioneres que van crear les associacions, sense la seva lluita i la seva dedicació no estaríem avui aquí. Reclamen que es doti suficientment els nostres serveis, que es temporalitzin bé les subvencions, no pot ser que arribem a la meitat d’un any i encara no sabem quan cobrarem aquest any… No pot ser que es paguin subvencions al desembre per fer front les despeses d’aquest any i mentre això passa cada dia ens exigeixen més en justificacions i en paperassa. Que aquest dia mundial serveixi per continuar fent camí en la plena atenció a les persones amb Alzheimer o altres demències i als seus familiars. S’han fet coses, però ens queden moltes a fer, i avui aquí com a referents del món Alzheimer, volem oferir ajut a totes les persones del país que ho necessitin. Si teniu qualsevol problema de demència, neurològic, busqueu la vostra AFA més propera que sapigueu que teniu algú que us atendrà, us acompanyarà i us ajudarà en tot el que es pugui.

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

Convocatòria a mitjans de comunicació amb motiu del Dia Mundial de l’Alzheimer

El 19 de setembre la Federació d’Associacions de Familiars de persones amb Alzheimer de Catalunya (FAFAC) presentarà a l’Ateneu Barcelonès les seves reivindicacions de cara al Dia Mundial de l’Alzheimer del 2022 a la Sala Pompeu Fabra a l’Ateneu Barcelonès. Amb aquesta presentació la FAFAC vol generar consciència sobre els diferents tipus d’investigació, afavorir l’accessibilitat de les investigacions, garantir una dotació pressupostaria adequada i incorporar la veu dels pacients en els processos d’investigació, en definitiva impulsar la cultura d’investigar per actuar al llarg de l’itinerari de la demència. A més volem reivindicar el Pla de Demències de Catalunya que encara no està implementat. La presentació comptarà amb la intervenció del Sr. Josep Gasulla Algueró President de la FAFAC i la Sra. Inma Fernández Verde Vicepresidenta de la FAFAC.

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

«InvestigAcció», lema de CEAFA pel Dia Mundial de l’Alzheimer

Amb el lema “InvestigAcció en l’itinerari de la demència”, la Confederació Espanyola d’Alzheimer (CEAFA) planteja les seves reivindicacions i propostes amb motiu del Dia Mundial de l’Alzheimer 2022. L’eix central d’aquestes reivindicacions i propostes se centra en la investigació en el sentit d’indagar per descobrir alguna cosa en les vessants social o sociosanitària. Aquest és un altre tipus de recerca basada també en els principis científics que regeixen els processos investigadors, que cerca principalment conèixer i analitzar la situació en què es troben les persones en la seva convivència amb l’Alzheimer per plantejar alternatives, solucions o propostes que en millorin les condicions de qualitat de vida.

Llegir més »
Actualitat
4dm1n

Ens ha deixat Anna Algueró, presidenta fundadora de l’AFA Terres de l’Ebre

Aquest agost ha mort Anna Algueró als 71 anys, presidenta fundadora d’AFA Terres de l’Ebre, exregidora i tinent d’alcalde de l’ajuntament de Tortosa. Anna Algueró comptava amb una dilatada activitat en el terreny social i associatiu. Algueró era llicenciada en psicologia per la UNED, màster en neurociències IAEU per la Universitat de Barcelona, postgrau en demències i alzheimer per l’Institut Superior d’Estudis Psicològics de Barcelona. Des de FAFAC volem transmetre el nostre condol a tota la família, en especial el seu fill, Josep Gasulla, actual membre de la nostra junta directiva.

Llegir més »